Kabak Spagetti Tarifi | Videolu Tarif tarifi, YEMEK TARİFİ REHBERİ farkıyla hem pratik hem de lezzetli. “Bolonez soslu bir spagettinin yerini hiçbir şey tutamaz!” diyenlere inanmayın! Elbette orijinalinin tadı bambaşka olsa da kabak spagettinin doyuruculuğu ve lezzeti de en az onun kadar. Kabak spagetti tarifi, kabak noodle ve zoodle (zucchini-noodle) olarak da biliniyor. Son yıllarda sebze spagetti tarifleri sıklıkla denenmeye başladı, en çok tercih edileni de kabaklı spagetti. Hem kolay şekil alabilmesi hem de zeytinyağıyla birbirini harika tamamlıyor olmaları, kabak makarna tarifinin bu kadar sevilmesini sağladı. Ayrıca yine kabak makarna tarifleri olan kabak tagliatelle ve kabaklı makarnayı denemenizi de öneririz, eminiz onları da çok seveceksiniz! Diyet yapanlar, glütensiz beslenmeyi tercih edenler ve farklı lezzetler denemek isteyenler için mükemmel bir seçim olan kabak spagettinin yapımı da oldukça kolay. Tek gereken bir spiral doğrayıcı! Ama evinizde spiral doğrayıcı yoksa da spagetti kabağın kendine has şeklini nasıl verebileceğinizi püf noktalarında anlattık, mutlaka göz atın! Kabak oldukça düşük kalorili bir sebzedir ve diyet menülerinin vazgeçilmezlerindendir. Diğer düşük kalorili yiyecekleri merak ediyorsanız sizi hemen yazımıza davet edelim! Sebze tüketmeyi çok sevmeyen çocukların, makarnaya bayıldıkları bir gerçek… Öyleyse sebze ve makarnayı bir araya getirmek harika bir çözüm olacaktır. Çünkü kabak makarna tarifini de istediğiniz soslarla zenginleştirmek sizin elinizde! Çocuklarınız minik bir fark olduğunu anlayacaktır ama eminiz çok da seveceklerdir! Kabak spagetti tarifimizi vejetaryen beslenmeyi benimseyenler için uygun ancak veganlar için de harika bir önerimiz var! Vegan spagetti bolonez tarifimize göz atmadan menünüzü planlamayın deriz… Kabak spagetti yapımı için kabağın çok ince şeritler halinde doğranması gerekiyor. Öncelikle baş kısımlarını keserek yıkadığınız kabakların kabuklarını soyun. Ardından jülyen sebze doğrayıcısı, sebze soyacağı ya da en iyisi spiral doğrayıcı kullanarak kabaklarınızı spagettiye uygun hale getirin. Ama evinizde herhangi bir doğrayıcı yoksa ve kabak spagettiyi bıçak yardımıyla hazırlamak istiyorsanız da çok kolay bir şekilde ince şeritler haline getirebilirsiniz. Kabak spagettinizi rende ile nasıl hazırlayabileceğinizi de püf noktalarında anlattık, göz atmayı unutmayın. 1 porsiyon kabak spagetti yaklaşık 157 kaloridir.

Kabak Spagetti Tarifi | Videolu Tarif Malzemeleri

• 4 adet kabak, spiral kesilmiş
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 4 yemek kaşığı taze krem peynir
• 1 diş ezilmiş sarımsak
• Yarım tatlı kaşığı Knorr Zerdeçal
• Çeyrek tatlı kaşığı Knorr Karabiber
• Çeyrek tatlı kaşığı tuz

Servis için

• 4 yemek kaşığı İzmir tulum peynir, rendelenmiş
• 4-5 dal dereotu, ince kıyılmış
• 2 yemek kaşığı ceviz, kavrulmuş, iri kıyılmış

Kabak Spagetti Tarifi | Videolu Tarif Nasıl Yapılır?

1. Yapışmaz bir tavayı ısıtıp, cevizleri orta ateşte renk alana dek çevirerek kavurun. Kenara alın.
2. Aynı tavada zeytinyağını ısıtın.
3. Kabakları ekleyip, üzerine sarımsak, zerdeçal, karabiber ve tuz ekleyin. Orta ateşte suyunu bırakmasına izin vermeden 2 dakika soteleyin.
4. Kenara alıp, krem peynir ekleyin. Karıştırın.
5. Üzerine İzmir tulumu, ceviz ve dereotu ile servis edin.

Afiyet olsun! Kabak Spagetti Tarifi | Videolu Tarif ve daha fazlası için YEMEK TARİFİ REHBERİ sitemizi takipte kalın.