Misafirleriniz için özel bir tarif arıyorsanız Yer Fıstığı Ezmeli Protein Güç Topları tam size göre. İçerdiği vitaminler, mineraller ve sağlıklı yağlar ile her öğünde tüketebileceğimiz bir “süper gıda” olan yer fıstığı ezmesi, nefis bir protein ve lif kaynağı. Yer fıstığı ilk kez Aztek ve İnkalar tarafından gıda olarak tüketilse de kavanozlara taşınıp popüler bir atıştırmalığa dönüşmesi 1800’lü yılları buluyor. 1900’lerin başından bu yana sofralarımızda yerini alan yer fıstığı ezmesi, her öğünde tüketilebilecek doyurucu, besleyici ve enerji veren bir besin. Özellikle sporcular, kas yapmak isteyenler ve diyet yapan kişiler için… Hepimizin severek tükettiği yer fıstığı ezmesini sade olarak tüketebileceğiniz gibi kek, pasta, kurabiye gibi pek çok tarifte de kullanabilirsiniz. Tabii alerjiniz varsa, kullanırken dikkat! Biz de günün koşuşturmacasında tatlı krizlerinizi lezzetle atlamanızı sağlayacak enerjik, sağlıklı ve besleyici bomba gibi fıstık ezmeli bir tarifle karşınızdayız: . Yolculuklardan beslenme çantalarına, davetlerden beş çaylarına kadar her duruma eşlik edebilen bisküvi, sayısız tarife yakışması ve tatlılara giden hemen her malzemeyle bir araya gelebilmesiyle ünlü. Artık aromaları ve çeşitleri hesaplanamayacak kadar çok olan bisküvi çeşidinin kullanım alanı kendisiyle birlikte çoğaldı. Bisküviyi yemişler, meyveler, tahıllarla birleştirerek leziz reçeteler yaratmak büyük bir zevk. Bu zevkin hakkını veren Bisküvi Topları kakaolu, yulaflı, havuçlu, elmalı, balkabaklı, muzlu, portakallı, limonlu çeşitleriyle biri olabilir. Hadi, dünyada insanları mutlu eden benzersiz lezzetlerin başında gelen tatlıların ilk sıralarından birini bisküvili olanlara verip 3 dakikada kolay bisküvi topları hazırlayalım!

Yer Fıstığı Ezmeli Protein Güç Topları Malzemeleri

• 200 gram (g) Kudüs Medjul hurması
• 200 gram (g) yer fıstığı, tuzsuz
• 3 yemek kaşığı Calve Yer Fıstığı Ezmesi, sürülebilir
• 50 gram (g) yulaf ezmesi
• 2 yemek kaşığı protein tozu

Yer Fıstığı Ezmeli Protein Güç Topları Nasıl Yapılır?

1. Hurmaları 20 dakika su içerisinde bekletin ve yumuşatın.
2. Hurmaların çekirdeklerini çıkarın ve diğer malzemelerle birlikte bir mutfak robotuna ekleyin.
3. Yavaş hızla başlayıp sonra hızlanarak orta sertlikte bir kıvam alana dek çekin.
4. Elinizle ya da kaşık yardımıyla karışımdan ufak toplar alarak yuvarlayın. Tepsiye dizip, buzdolabında saklayın.
5. Hazırladığınız fıstık ezmeli güç toplarını, kakao ya da Hindistancevizi tozu ile kaplayarak servis edebilirsiniz.

Bu nefis Yer Fıstığı Ezmeli Protein Güç Topları tarifi favoriniz olacak. YEMEK TARİFİ REHBERİ ailesi olarak afiyetler dileriz.