Misafirleriniz için özel bir tarif arıyorsanız Akdeniz Usulü Mezgit | Videolu Tarif tam size göre. Önce tavaya sonra da sebzelerle fırına! Akdeniz usulü mezgit tava tarifi, öğle ya da akşam yemeklerinde tercih edebileceğiniz çok sağlıklı bir ana yemek. Mutlaka deneyin! Ayrıca tıpkı bunun gibi beğenebileceğiniz bir mezgit tarifimiz daha var. Mısır unlu mezgit tava tarifi. Mutlaka denemelisiniz.

Akdeniz Usulü Mezgit | Videolu Tarif Malzemeleri

Ana Malzemeler

• 250 gram (g) mezgit, fileto
• yarım tatlı kaşığı sarımsak tozu
• 3 yemek kaşığı su
• 3 yemek kaşığı limon suyu
• 4 yemek kaşığı tereyağı, eritilmiş
• yarım tatlı kaşığı tuz
• yarım tatlı kaşığı Knorr Karabiber

Sebzeler

• 1 yemek kaşığı közlenmiş biber, şerit doğranmış
• 1 adet soğan, şerit doğranmış
• 1 tutam fransız fasulyesi, diklemesine ikiye bölünmüş
• 6 adet çeri domates, ortadan ikiye bölünmüş
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Sunum İçin

• 5 adet siyah zeytin, çekirdeği alınmış, uzunlamasına kesilmiş
• 5-6 yaprak maydanoz

Akdeniz Usulü Mezgit | Videolu Tarif Nasıl Yapılır?

1. Fırını 180 dereceye ısıtın.
2. Tavada suyu ısıtın, fasulyeleri suyunu çekene dek pişirin, ardından zeytinyağını ekleyin. Isınınca soğanı, ardından biberi ekleyin. Domatesleri ekleyip ocaktan alın.
3.  Hazırladığınız sebzeleri fırın kabına yerleştirin.
4. Üzerine, mezgit filetoları dizin.
5. Tavada limon suyu ve suyu ısıtın, tereyağını azar azar ekleyin. Hazırladığınız sosu, fırın tepsisine koyulmuş balıkların ve sebzelerin üzerine gezdirin.
6. Önceden ısıtılmış, 180 derece fırında 20 dakika pişirin.
7. Zeytin, maydanoz ve sos serperek servis edin.

Şimdiden ellerinize sağlık! Akdeniz Usulü Mezgit | Videolu Tarif tarifimizi denediyseniz YEMEK TARİFİ REHBERİ yorumlarında bizimle paylaşmayı unutmayın.