Misafirleriniz için özel bir tarif arıyorsanız Ispanak Çorbası Tarifi | Videolu Tarif tam size göre. Ispanak dünyada en çok üretilen ve tüketilen sebzelerden biri. Aslında anayurdu Kafkasya, Afganistan, Türkmenistan, ama çok uzun yıllar ıspanağı dünya çocuklarına bir çizgi film karakteri olan Temel Reis sevdirdi. Ispanağın, Temel Reis yediği zaman onu bir süper kahramana çevirecek kadar yararlı olup olmadığı tartışıldı bir zaman. Ama her kış yeşili sebze gibi fosfor, kalsiyum, demir, sodyum, potasyum, folik asit ve vitaminler içerdiği kesin. Kansere yakalanma riskini azalttığı, görme bozukluğuna iyi geldiği, tansiyonu düşürdüğü, sindirim sistemini düzenlediği, böbrek rahatsızlıklarına, kalp krizine şifa olduğu da… Çorbası, kavurması, püresi, sotesi, kıymalısı, kuşbaşı etlisi, yumurtalısı ve börekleri başta olmak üzere ıspanak bizim mutfağımızda en çok tüketilen sebzelerin başında gelir. Dondurularak saklanabiliyor olmasının ıspanağın çokça kullanılmasında da rolü büyük. Biz bu kez kış aylarında içimizi ısıtacak Ispanak Çorbası tarifiyle karşınızdayız. Ispanak çorbası nasıl yapılır diyorsanız, tarifimize buyurun. Ispanak Çorbası hazırlarken biraz daha zengin, ıspanak yemeğine biraz daha yakın bir lezzet elde etmeyi hedefliyorsanız, var olan malzemelere salça ve pirinç ekleyebilirsiniz. Ispanak Çorbası hazırlarken tarifte tavsiye edilen su miktarını bir bardak eksik tutarak, o eksiği bir bardak sütle tamamlayabilirsiniz. Böylece çorbanızda kremamsı bir tat elde edersiniz. Bu tadı biraz daha güçlü hissetmek isterseniz, ıspanak çorbanıza süt yerine süt kreması ekleyebilirsiniz. Orta boy bir kase ıspanak çorbası yaklaşık 58 kaloridir. Ispanak çorbası, K vitamini açısından zengin bir çorbadır. YEMEK TARİFİ REHBERİ’ın çorba tarifleri ile yemeğe güzel bir başlangıç yapın! Yöresel ya da dünya mutfağından lezzetler keşfetmek için tıklayın. Faydaları saymakla bitmeyen Isırgan Otunun bu sefer şifa deposu çorba tarifiyle geldik.. Pratik olduğu kadar besleyici olmasıyla da bilinen Isırgan Otu Çorbası deyim yerindeyse her derde deva. İster yoğurt kullanarak yapabileceğiniz isterseniz sadece blender yardımı kullanarak hazırlayabileceğiniz rengiyle sizleri kendine hayran bırakacak Isırgan Otu Çorbası huzurlarınızda. Lezzet deposu karnabahar, kışın en çok sevilen yiyecekleri arasında yer alıyor. Kış sebzelerinin arasında en aromatik lezzete sahip bu sebzeden birçok yemek, çorba veya salata tarifi çıkarmak mümkün. Karnabahar çorbasını dilerseniz tereyağı ve yumurtayla terbiyeli olarak ya da sadece süt ekleyerek farklı şekillerde hazırlayabilirsiniz. Yapımı oldukça pratik olan bu çorba için malzemeleriniz hazırsa başlayalım.

Ispanak Çorbası Tarifi | Videolu Tarif Malzemeleri

• 2 yemek kaşığı ayçiçek yağı
• 1 adet pırasa, ince doğranmış
• 1 adet patates, küçük boy, soyulmuş, küp doğranmış
• 1 adet Knorr Tavuk Suyu Bulyon
• 3 demet ıspanak, yıkanmış, sapları ayıklanmış, 600g
• 5 su bardağı su, soğuk

Üzeri İçin

• 4 yemek kaşığı krema

Ispanak Çorbası Tarifi | Videolu Tarif Nasıl Yapılır?

1. Ispanakları yıkayıp, saplarını ayıklayın. Kenara alın.
2. Tencerede orta ateşte ayçiçek yağını ısıtın.
3. İçerisine pırasaları ekleyip, 3 dakika kavurun.
4. Patatesleri ekleyip, 5 dakika kavurun.
5. İçerisine bulyon ve suyu ekleyip, karıştırın. Kapağını kapatıp kaynatın, kaynadıktan sonra altı kısık olarak 10 dakika pişirin.
6. Ispanakları ekleyin ve 5 dakika pişirin. Altını kapatın ve blender ile çekin.
7. Kremayı ısıtıp, üzerine servis edin.

Bu nefis Ispanak Çorbası Tarifi | Videolu Tarif tarifi favoriniz olacak. YEMEK TARİFİ REHBERİ ailesi olarak afiyetler dileriz.