Geleneksel lezzetlerimizden Izgara Tavuklu Kinoa Kasesi | Videolu Tarif, şimdi YEMEK TARİFİ REHBERİ güvencesiyle karşınızda. Izgara tavuklu kinoa kasesi tarifi, formunu korumak isteyenlerin ve sağlıklı beslenenlerin favorileri arasına girecek. Kinoa, tavuk ve sebzelerin bir araya geldiği besleyici tarif ile hafif bir öğün geçirin!

Izgara Tavuklu Kinoa Kasesi | Videolu Tarif Malzemeleri

Ana Malzemeler

• 1 su bardağı Kinoa, yıkanmış
• 1 su bardağı su
• Çeyrek tatlı kaşığı tuz
• Çeyrek tatlı kaşığı Knorr Karabiber
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
• Yarım adet lime suyu

Tavuk İçin

• Yarım adet tavuk göğsü, İnce fileto
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• Yarım tatlı kaşığı tuz
• Yarım tatlı kaşığı Knorr Karabiber

Üzeri İçin

• 1 adet avokado, olgun
• 2-3 dal taze soğan
• 4-5 adet çeri domates
• 5-6 dal maydanoz
• Yarım adet lime, dilim

Sos İçin

• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 tatlı kaşığı üzüm sirkesi
• Yarım adet lime suyu
• 2 yemek kaşığı Calve Ballı Hardal
• Çeyrek tatlı kaşığı tuz
• Çeyrek tatlı kaşığı Knorr Karabiber

Izgara Tavuklu Kinoa Kasesi | Videolu Tarif Nasıl Yapılır?

1. Tavukları zeytinyağı, tuz ve karabiber ile marine edip buzdolabında 30 dakika dinlendirin.
2. Tavuğu ısıttığınız tavada her iki yüzünü 4 dakika olacak şekilde yüksek ateşte pişirin. Kenara alın.
3. Haşlanmış kinoayı; zeytinyağı, tuz, karabiber ve lime ile karıştırın.
4. Avokadonuzu soyun ve ince uzun dilimleyin.
5. Kasenize kinoayı, üzerine dilimlediğiniz tavukları, avokadoyu, taze soğanı, çeri domatesi ve maydanozları ekleyin. Lime ile servis edin.

Bu nefis Izgara Tavuklu Kinoa Kasesi | Videolu Tarif tarifi favoriniz olacak. YEMEK TARİFİ REHBERİ ailesi olarak afiyetler dileriz.