YEMEK TARİFİ REHBERİ mutfağında bugün harika bir lezzet var: Tahinli Veggie Bowl | Videolu Tarif. Son yılların yükselen trendi Veggie Bowl.  Meyvelerin, sebzelerin, fit yiyeceklerin birleşimiyle oluşan, yemesi oldukça keyifli bir lezzete değiniyoruz. Bir kez denediğinizde hızlı kahvaltılarınızın ve sağlıklı ara öğünlerinizin de vazgeçilmezlerinden olacak bowl, yabancı mutfaklardan ülkemize doğru gelmeyi başardı. Bugün rengarenk görüntüsüyle hem midenize hem gözünüze hitap edecek bowl tarifleri hem tatlı hem tuzlu versiyonlarıyla servis edilebiliyor. Bugünse size enfes bir bowl tarifi seçtik; Tahinli Veggie Bowl. Gün boyu enerji vereceğini garanti ediyor ve sizi Tahinli Veggie Bowl tarifine doğru uğurluyoruz.   Bu tarif ile sofralarınız şenlenecek.

Tahinli Veggie Bowl | Videolu Tarif Malzemeleri

Ana Malzemeler

• 1 yemek kaşığı Knorr Kajun Baharatlı Patates Çeşnisi
• 1 yemek kaşığı ayçiçek yağı
• 1 su bardağı nohut, haşlanmış

Sebzeler için

• yarım adet soğan, ince, küp doranmış
• 1 yemek kaşığı ayçiçek yağı
• 1 adet havuç, uzun yassı dilimlenmiş
• yarım adet kabak, uzun yassı dilimlenmiş
• 3-4 dal brokoli
• 1 yemek kaşığı Knorr Baharatlı Sebze Çeşni

Sos için

• yarım su bardağı tahin
• yarım adet limon suyu
• 1 diş ezilmiş sarımsak
• 2 yemek kaşığı su, ılık

Sunum için

• 1 tatlı kaşığı isot

Tahinli Veggie Bowl | Videolu Tarif Nasıl Yapılır?

1. Fırını 200 dereceye ısıtın.
2.  
3. Sos malzemelerini bir kabın içerisinde karıştırıp, kenara alın.
4.  
5. Derin bir kabın içerisinde ayçiçek yağı ve baharatlı çeşniyi karıştırın, içine sebzeleri ekleyip karıştırın. 
6.  
7. Yağlı kağıt serili fırın tepsisine alıp 15 dakika fırınlayın.
8.  
9. Sebzelerin üzerine nohutları ekleyin, üzerine sos ve isot ekleyerek servis edin.
10.  

Bu nefis Tahinli Veggie Bowl | Videolu Tarif tarifi favoriniz olacak. YEMEK TARİFİ REHBERİ ailesi olarak afiyetler dileriz.