Misafirleriniz için özel bir tarif arıyorsanız Taze Kekikli Tavuk Izgara | Videolu Tarif tam size göre. Izgara tavuğu kekikle marine ettiğimiz tarifimiz ve yanında hazırladığımız kuru cacık iştahınızı kabartacak. Günlük alınması gereken enerjinin %20’sini (1/5’ini) karşılar. Sebzeden zengindir. Günlük alınması gereken protein miktarının %60’ını (3/5’ini) karşılar. Bir porsiyonu 104 g sebze içerir. DSÖ’nün günlük 5 porsiyon (400 g) meyve sebze tüketim önerisinin tamamını karşılar. DSÖ’nün günlük 2-3 porsiyon sebze tüketim önerisinin tamamını karşılar. Günlük alınması gereken lif miktarının %20’sini(1/5’ini) karşılar. *WHO günlük sebze tüketim önerisine göre 2-3 porsiyon (200 g) düzenlenmiştir. *Enerji ihtiyacı 2000 kcal üzerinden değerlendirilmiştir.

Taze Kekikli Tavuk Izgara | Videolu Tarif Malzemeleri

Ana Malzemeler

• 4 adet kemiksiz tavuk but, bütün
• 2 adet limon kabuğu, kabuğu soyulmuş, dilimlenmiş
• 4 diş sarımsak, ezilmiş
• yarım tatlı kaşığı tuz
• çeyrek su bardağı zeytinyağı
• yarım tatlı kaşığı Knorr Karabiber
• yarım tatlı kaşığı pulbiber
• 8-10 dal taze kekik

Kuru Cacık İçin

• 3 adet salatalık, soyulmuş, küçük küp doğranmış
• 1 su bardağı yoğurt
• 1 su bardağı süzme yoğurt
• 1 yemek kaşığı Knorr Yoğurt Çeşni

Taze Kekikli Tavuk Izgara | Videolu Tarif Nasıl Yapılır?

1. Bir kabın içerisine tavuklarınızı alın, içerisine zeytinyağı, tuz, karabiber, sarımsak ve limonları ekleyip iyice yoğurarak marine edin. 1 saat buzdolabında dinlendirin.
2. Bir kabın içerisine süzme yoğurt ve Knorr Yoğurt Çeşni’sini ekleyin, çırpın. Salatalıkları ekleyip, karıştırın.
3. Izgaranızı ısıtın, tavukların her iki tarafını 3 dakika pişirin ardından servis edin.
4. İsteğinize bağlı olarak makarna ve salata ile servis edebilirsiniz.

Bu nefis Taze Kekikli Tavuk Izgara | Videolu Tarif tarifi favoriniz olacak. YEMEK TARİFİ REHBERİ ailesi olarak afiyetler dileriz.