En lezzetli ve tam kıvamında Teriyaki Soslu Tavuk Tarifi | Videolu Tarif yapımı için YEMEK TARİFİ REHBERİ doğru adres. Dünya mutfaklarından lezzetlerle tanışmaya hazırsanız, sizi Asya mutfağının meşhur Teriyaki Soslu Tavuk Tarifi ile tanıştıralım. Balık, tavuk, kuzu veya dana etinde de kullanılan teriyaki sosunu farklı tariflerinizde de kullanabilirsiniz. Yumuşacık tavukların aromatik bir sosla buluştuğu tarifimizi denemeniz için sizi mutfağa davet ediyoruz.  Bir porsiyon Teriyaki Soslu Tavuk (280 gram), yaklaşık 217 kaloridir. İçerisinde 16.56 gram karbonhidrat, 9.7 gram protein, 9.39 gram yağ bulunmaktadır. Soya sosu yüksek oranda sodyum içerebileceği için tansiyon problemi yaşayan hastaların doktorlarına danışarak tüketmeleri önerilir.

Teriyaki Soslu Tavuk Tarifi | Videolu Tarif Malzemeleri

Ana Malzemeler

• 200 gram (g) tavuk kalça, kemiksiz, iri kesilmiş
• 2 yemek kaşığı nişasta
• 1 yemek kaşığı ayçiçek yağı
• 3 yemek kaşığı soya sosu
• 1 yemek kaşığı elma sirkesi
• 2 yemek kaşığı bal
• 1 yemek kaşığı susam yağı
• 1 diş sarımsak, ince dilimlenmiş
• 200 gram (g) brokoli, sapları ayıklanmış

Pilav İçin

• 1 su bardağı pirinç, basmati
• 1,5 su bardağı knorr tavuk suyu
• 2 yemek kaşığı ayçiçek yağı

Sunum İçin

• 1 dal taze soğan, ince dilimlenmiş
• 1 yemek kaşığı susam

Teriyaki Soslu Tavuk Tarifi | Videolu Tarif Nasıl Yapılır?

1. Tencerede ayçiçek yağını ısıtın, pirinçleri ekleyip kısık ateşte 2 dakika kavurun.
2. İçine tavuk suyunu ekleyin, karıştırıp kapağını kapatın. Kısık ateşte 10 dakika pişirip, kenara alın.
3. Küçük bir tencerede su ısıtın, bir süzgeç üzerinde brokolileri ekleyin. Kapağı kapatıp, 2 dakika buhar ile pişirin. Buzlu suya alın.
4. Tavukları buzdolabı poşetine alın, nişasta ekleyip iyice karıştırın. Kenara alın.
5. Geniş bir tavada ayçiçek yağını ısıtıp, tavukları ekleyin. Yüksek ateşte renk alana dek pişirin. Kenara alın.
6. Tavaya soya sosu, sirke, susam yağı ekleyip, kaynatın. Sarımsakları ekleyip altını kısın.
7. Tavuk ve brokolileri ekleyip kısık ateşte 2 dakika pişirip, altını kapatın. Bal ekleyip karıştırın.
8. Pilav ile servis edin.

Afiyet olsun! Teriyaki Soslu Tavuk Tarifi | Videolu Tarif ve daha fazlası için YEMEK TARİFİ REHBERİ sitemizi takipte kalın.